Vem behöver extra näring?

Jag behöver inte äta extra tillskott? Jag har fullt med vitaminer o mineraler i kroppen för jag äter så grymt bra...

Det hör jag ofta MEN jag vet att stress, press och oro, påverkar hela vårt system. OCH att maten idag inte innehåller det den borde.

Det var först när jag la till vitaminer och mineraler som jag fick riktigt bra resultat. Jag hade fått det innan också av meditation, promenader, sömn m.m. men det var som att något fattades i kroppen. Energin höll sig frånvarande och sömnen lyste med sin varningslampa.

Men när vitaminerna kom in i mitt liv började förändringen ske, en del saker gick snabbare andra har tagit tid, tålamod är det som gäller när det handlar om att självläka.

Tålamod har jag inte gått om men, men det är det som gäller...

Många börjar äta dåligt när man är i utmattning.

Man kanske hoppar över måltider, äter som en myra eller börjar ta till den vita drogen, socker.

Magen kanske börjar krångla och då blir även upptaget av vår mat tyvärr sämre.

När man hamnar i detta tillstånd är det många som inte riktigt får ihop sambandet med minskat upptag av vitaminerna och mineralerna som är i vår mat vi äter idag.

Vi kanske äter bra mat, stressar och slarvar lite grann men ändå så blir inte resultaten på sömnen, träningen bättre.

Man börjar fundera på om det alltid ska vara på detta vis, trots att sjukskrivningen gått ut för länge sen och man har gått på andningskurs, yogakurs, äter sömnmedicin osv…

Inga resultat kommer, det enda som växer är frustrationen över att det inte händer ett skit.

Att man går omkring och är svintrött mest hela tiden.

Vem behöver då extra näring?

Jag tror att alla idag som inte är fullt friska behöver näring. Fullt frisk är en person helt utan krämpor och energibrister av olika slag.

Finns det någon som är där, som inte har någon krämpa?

Jag vet inte, jag möter så många vuxna med olika krämpor, men också barn och ungdomar.

Små barn som har problem med huvudvärk, problem i magen olika hudsjukdommar m.m.

Föräldrar som är oroliga för sina barn och då skapar ännu mera krämpor hos sig själva men ibland även hos barnen.

Det är inte lätt idag att få i sig allting så att kroppen ska fungera optimalt.

Kan du känna igen dig i det här med energibrist?

Kanske är du ofta trött, blir lätt sjuk, är väldigt irriterad, orolig, deprimerad, kanske har du problem med magen och matsmältningen, du kanske är super stressad, sover dåligt, är kronisk sjuk eller är väldigt stor i kroppen eller kanske är du väldigt liten i kroppen?

Du kanske inte tycker ngt är roligt längre, har svårt att komma till skott med saker eller till och med så lever du helt utan sexlust och kommer ej till skott även där.

Jag skulle kunna skriva hur mkt som helst om dessa olika energibrister eller då krämpor som vi kan kalla det.

Varför behöver vi då extra näring då vi faktiskt äter bra och får i oss allting via kosten.

Nu vill jag backa bandet lite…

Nummer ett är äter vi verkligen på riktigt helt 100% naturlig mat utan tillsatser och lagar vi allting från grunden idag?

Hinner du alltid med det, varje dag?

Är maten du köper i butiken, trots att du köper mkt frukt och grönt fullproppat med näringsämnen?

En sak som jag vet är att näringen inte alls ser ut som den gjorde förr i tiden, det finns massor av siffror som visar på att näringen har gått ner enormt mkt i all mat vi stoppar i oss.

Vad kan det bero på tror du?

Jag tror att det beror på att väldigt mycket frukt o grönt skördas omoget, får ej hänga kvar på sina buskar eller träd nog länge, det är långa transporter och vi har även mycket som är besprutat.

Jag vet att många krämpor som vi människor lever med kan försvinna med rätt kost och extra näring.

Jag tror även att alla behöver extra näring idag.

Vad tror du?

Vill du prata med mig och ha mer personliga tips och råd så klicka här för att läsa mer. Då får du även chansen att testa mitt näringstillskott i 10 dagar. Ser fram emot att prata med dig.

Kärlek/Johanna